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twinchipmunks
東京、目黒区に住む、健康、若返り、幸せという言葉に興味がある現在48歳、本間志穂美です。
40歳で、酒、たばこをきっぱりとやめ、その頃よりも今のほうが若返った気がします。
体に入れるもの、ストレスがいかに、健康や老化に関わっているのか、身をもって実験している中で、日々の生活で気づいたことなどを自分でも忘れないために、また共有させていただきたく、このブログを書いています。
健康やアンチエイジング、幸せのヒントや情報、一度きりの自分の人生をどうやって楽しく生きていくか、などをシェアさせていただきます!!